Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
unknown
(4)
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia Pełczyce
(5)
Filia Sarnik
(1)
Author
Cieślak Piotr
(3)
Cieślik Elżbieta (tłumaczka)
(1)
Clear James
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Evertz Anke (1968- )
(1)
Pokaż więcej ...
Goggins David (1975- )
(1)
Kishimi Ichiro (1956- )
(1)
Koga Fumitake (1973- )
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Otocka Beata
(1)
Pazdej Piotr (1976- )
(1)
Robbins Mel (1968- )
(1)
Robbins Sawyer
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(5)
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(6)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Subject
Self-actualization (Psychology)
(4)
Relacje międzyludzkie
(2)
Sukces
(2)
Adlerian psychology
(1)
Change (Psychology)
(1)
Pokaż więcej ...
Control (Psychology)
(1)
Doświadczenie z pogranicza śmierci (NDE)
(1)
Duchowość religijna
(1)
Evertz, Anke (1968- )
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Goggins, David, 1975
(1)
Happiness
(1)
Interpersonal relations
(1)
Istnienie (filozofia)
(1)
Kontrola (psychologia)
(1)
Motivation (Psychology)
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Persistence
(1)
Przemiana duchowa
(1)
Psychologia indywidualna
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Resilience (Personality trait)
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Self-help techniques
(1)
Sens życia
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Thought and thinking
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Wolność
(1)
Zachowanie
(1)
Śpiączka
(1)
Świadomość
(1)
Żołnierze
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Japonia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Autobiografia
(1)
Dialog
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(3)
Historia
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
7 results Filter
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm, filia w Przekolnie
Author
Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nawyki Sukces Zachowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda
Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki? Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki". Metoda kształtowania korzystnych nawyków. To bardzo ważne, abyś zwalczył negatywne przyzwyczajenia, które źle wpływają na Twoje ciało, umysł i całe życie. Natomiast wzmacniaj na co dzień pozytywne nawyki. Autor książki powołuje się na sprawdzoną metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń oraz pozbywania się tych złych. Jest ona poparta naukowymi argumentami. James Clear stworzył jeden z pierwszych modeli zachowania człowieka, w którym nawyki wynikają z bodźców zewnętrznych w połączeniu z emocjami wewnątrz Twojego "Ja". Po przeczytaniu lektury "Atomowe nawyki" poznasz 4 kroki do zmiany swojego zachowania. Czego dotyczą i jak wprowadzić ideę Jamesa Cleara w swoje własne życie? Sprawdź to!
Book
In basket
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - [6], 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Elrod Hal (1979- ) Autor Otocka Beata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Self-actualization (Psychology) Self-help techniques Sukces Motivation (Psychology)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pełczyce
O dostępność zapytaj w placówce.: sygn. 159.96 (1 egz.)
Book
In basket
Dziewięć dni w nieskończoności : niezwykła opowieść z pogranicza śmierci o odmiennym stanie świadomości i sensie życia / Anke Evertz ; przełożyła Elżbieta Cieślik. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 205 stron ; 23 cm.
Author
Evertz Anke (1968- ) Autor Cieślik Elżbieta (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura niemiecka
Subject
Evertz, Anke (1968- ) Doświadczenie z pogranicza śmierci (NDE) Istnienie (filozofia) Świadomość Sens życia Śpiączka Przemiana duchowa
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Historia Religia i duchowość
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Sarnik
O dostępność zapytaj w placówce.: sygn. 929 (1 egz.)
Book
In basket
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - [Wydanie I.] - Łódź : Galaktyka, copyright 2023. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.
Author
Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr (1976- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Goggins, David, 1975- Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Persistence Resilience (Personality trait) Self-actualization (Psychology) Ultramaraton (bieg) Siły specjalnego przeznaczenia Samokontrola Motywacja wewnętrzna Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Autobiografia
Domain
Historia Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pełczyce
O dostępność zapytaj w placówce.: sygn. 821.111 (1 egz.)
Book
In basket
Odwaga bycia nielubianym : japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - IX, [1], 235 stron ; 23 cm.
Author
Kishimi Ichiro (1956- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie Koga Fumitake (1973- ) Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Self-actualization (Psychology) Adlerian psychology Interpersonal relations Happiness Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Thought and thinking Japonia
Genre/Form
Dialog
Domain
Psychologia
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pełczyce
O dostępność zapytaj w placówce.: sygn. 821.531 (1 egz.)
Book
In basket
Teoria pozwól im : odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - [Wydanie I]. - Łódź : Galaktyka, © 2025. - 329, [4] strony : fotografie ; 23 cm.
Author
Robbins Mel (1968- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie Robbins Sawyer Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Change (Psychology) Control (Psychology) Kontrola (psychologia) Relacje międzyludzkie Self-actualization (Psychology) Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pełczyce
There are copies available to loan: sygn. 821.111(73) (1 egz.)
Book
In basket
Potęga teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przekład Michał Kłobukowski. - Wydanie I, dodruk VI. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 247, [7] stron ; 22 cm.
Author
Tolle Eckhart (1948- ) Autor Kłobukowski Michał (1951- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Duchowość religijna Samopoznanie
Genre/Form
Poradnik duchowy
Domain
Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pełczyce
There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again